「您,累了嗎?? 現代人工作處理量大

您的身體機器製造出來的能量足以應付您的現代生活所需嗎?

不吃肉類的素食人,是否想補充體內的營養素及體力?

功課繁重學生族、忙碌上班族,

面對要處理不完的課業及工作量

擔心體力不濟嗎?

維他命B群缺乏時,會造成一些生理上的症狀

如:經常性的疲倦或精神不濟等

其中以B12及葉酸更是極為重要喔!

順便再告訴您一些健康小常識:

牛磺酸:一種帶有硫磺成份的胺基酸,是含量最多的胺基酸。

    適當地補充牛磺酸有助減少疲勞感、增強體力、精神旺盛。

維生素B2:參與能量代謝、減少疲勞感。維持皮膚的健康。

維生素B6:參與胺基酸的代謝。紅血球中紫質的形成。幫助色胺酸轉變成菸鹼素。

維持紅血球的正常大小。維持神經系統的健康。

維生素B1:參與能量代謝。維持心臟、神經系統的功能。維持正常的食慾。

菸鹼醯胺:參與能量代謝。維持皮膚、神經系統及消化系統的健康。

生物素:參與能量及胺基酸的代謝。參與脂肪及肝醣的合成。參與嘌呤的合成。

葉酸:參與紅血球的形成。維持胎兒的正常生長與發育。

維生素B12:參與紅血球的形成。維持紅血球及神經系統的健康。


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